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通常安排在週日的約騎，不論是姊妹團或騎士團，Andy儘量都不安排太操的（明天還得上班呀～）
今天路線不要太長，但又要顧到兩位要準備上內灣與羅馬的騎士，讓他們一直有維持爬坡的感覺，所以要好好思量一番
想半天，決定今天定調為輕鬆騎，帶大家去好久沒走的路線：大鶯路
前一次去大鶯路是什麼時候的事啦？
但今天沒有走完全部的大鶯路，過了永安宮後，轉桃54，往八德騎回去
這裡是一個2.4km平均2.3%的5級坡，可以幫助大家對爬坡建立一些基礎
其實真正的山路大約只有1.4km，但電腦把後面山頂上的平路也包進去湊滿1個5級坡吧？
路線不長，坡度也還ok，所以大夥都是一次爬上去
你看～多麼輕鬆寫意呀～
另外回程在宵裡往中山東路也有一個坡，但可能太短、爬升太少了，所以沒被算進去
今天就小練一下（硬的等Kamy與曾大大？），29km、均速15、6點出發、8:20解散、卡路里消耗597
那個爬坡是5級的，且總距離小於40，所以我把這路線歸類在姊妹團
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