- Nov 29 Thu 2012 19:03
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2012減重心得報告:8個月瘦9kg(心法篇)
- Nov 03 Sat 2012 11:35
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Shopping:無貨架孔之公路車貨架解決方案

本篇為應用在一般無貨架孔之公路車車架,如何安裝後貨架的成功範例,並附上原始的參考文件連結與安裝心得
在網路上爬文很久之後,在Mobile01上找到目前最理想的解決方案,請看下方連結~也感謝眾網友的傾力合作
[無痛改裝分享]Giant TCR ADV3碳纖公路車改裝後貨架
- Oct 28 Sun 2012 11:28
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Shopping:冬季車褲、夏季袖套與單車內褲
- Oct 27 Sat 2012 13:38
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Cycling:曾大大的第一個40km

今天安排的路線是幫助姊妹團新成員『曾大大』突破第一個40km路線,也安排了一些吃吃喝喝讓這段長距離的騎乘變得更有趣
40km在本姊妹團來說是一個門檻,超過了就代表可以完成一段長距離的旅行,也代表可以挑戰更高級的騎士團路線
- Oct 21 Sun 2012 12:28
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Cycling:桃園地區單車路線體驗
- Oct 14 Sun 2012 13:46
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Cycling:車隊制服外拍
- Oct 10 Wed 2012 16:41
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Cycling:國慶日小約騎
- Sep 30 Sun 2012 11:24
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Cycling:穿新車衣爬校前路、南坑
- Sep 23 Sun 2012 13:31
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Training:蒐集短爬坡路線

今天安排去學校還書,但除了還書之外就沒有其他借書、看漫畫、逛街等活動,單為了還書騎機車出來跑一趟挺浪費的,想說我的公路車,也放在家裡當室內健身車好一陣子了,那就放它出來兜兜風好了~
光是騎到學校也挺無聊的,所以就來順便探一下附近的爬坡,也來檢驗一下最近玩積木操之後,對爬坡有無幫助
- Sep 22 Sat 2012 11:26
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Cycling:曾大大遊龍潭
- Sep 09 Sun 2012 11:13
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Cycling:大鶯路轉八德的小短坡

通常安排在週日的約騎,不論是姊妹團或騎士團,Andy儘量都不安排太操的(明天還得上班呀~)
今天路線不要太長,但又要顧到兩位要準備上內灣與羅馬的騎士,讓他們一直有維持爬坡的感覺,所以要好好思量一番
- Sep 02 Sun 2012 10:59
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Cycling:曾大大牽新車







