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報告！今天本來要猛一下的空軍基地結果沒去成，原本作為集合地點的麥當勞，變成折返點了  XD

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姊妹團一對一教學今天上場的是偉恩同學

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2010年冬季版單車騎士姊妹團成員招募中

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這篇是灌水文～綜藝節目的老梗，沒片可以撥時就來剪個精華版，賊哈哈～

 

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今天完全是意料之外，沒想到r小姐也完成了今年的年度目標～

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歡迎新同學加入騎士團，結果第一次就讓他破30，真是太猛啦

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這個禮拜好像在一一驗收團員們各自修煉的成果，今天換花大爺啦～

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星期三的中秋節，小哥哥戰鬥力十足的往山上爬

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本以為今天只是有個坡，但距離短、一下就回來的40km小旅程，沒想到會搞那麼慘

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因為團長昨天被操爆了，所以今天團員們有一個簡短、輕鬆、愉快的騎乘

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花大爺也來到了崁津大橋了，在今天一路上都是很緩很長的坡，耐力型的花大爺也爬完了3個坡

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小哥哥因為週六早上要上班，加上平日工作勞累，也很少參加小堂哥的夜騎特訓，眼看週六團都快變成訓練營了，週日團反而要變成輕鬆騎了，路線上的規劃可要好好地替小哥哥安排一下

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今天的旅程很有趣，有兩個主題：1.再既定的區域內開發新路線與2.今日隨隊教練『小堂哥』給予R小姐的個人指導

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星期天的一對一訓練持續展開，今天的學員則是花大爺

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約騎的路線很固定、車友也很固定，是不是約騎會變得比較沒意思呢？答案是『並沒有』

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因為要跟Andy的同學克小爾拿昨天同學會的照片，所以有了今天的旅行

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今天與R小姐、花大爺繞了一圈平鎮自行車道

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今天換跟花大爺去看蓮花

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姊妹團今天換一條路去高鐵，路上遇到美麗的荷花

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今天還有下午場～與黃長官、小哥哥、小堂哥來了一趟高鐵橋下衝刺之旅，並意外獲得小哥哥提供的一條私房路線

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